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スポーツの秋

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皆さんこんにちは、残暑が厳しいざんしょなんて洒落を前置きに据えようかと考えていたらすっかり秋らしい涼しさになり、このままでは折角の洒落が永久にお蔵入りしてしまうと無理矢理にでも冒頭の挨拶で使ってみたトレーナーの筧です。

前回の記事では食欲の秋に因み、秋刀魚(サンマ)を例に秋の味覚との向き合い方を紹介しました。

今回の記事では食欲の秋に続くスポーツの秋を題材にしたいと思います。

今年の夏は雨だった・・・・・・ジメジメと湿度も高く、外出もままならない今夏でしたが秋は違う。天気にも恵まれ、夏の鬱憤を晴らすが如くスポーツが堪能出来るものと思います。

では何のスポーツがオススメか?

と言いましてもやはり趣味は人それぞれ。スイミングやテニス、登山と挙げ始めたらキリがないですから、ここでは私が実際にやってみて面白かった二つを紹介します。

先ずはラフティング。ラフティングとは、8人乗りの特殊なゴムボートに乗り込みみんなで力を合わせて急流を下っていくアウトドアスポーツです。ゆるやかなところではボートを流れにまかせ、急流ではインストラクターの指示のもと一致団結して川下りを慣行します。川のせせらぎや鳥のさえずり、周囲の自然を満喫出来ますのでまだ夏が残っているこの時期に是非お勧めします。

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もう一つは寺巡り。地味に思えますが、これが実に面白い。寺巡りの最中に訪れる地元の商店で優雅に楽しむ一杯の珈琲。地図を頼りに知らない町を何所まで歩いていくのか?やっとたどり着いた寺の荘厳さに心打たれる静かな一時。涼しい季節ですから歩くのも苦ではありませんし、もしかしたら運気も上がるかもしれませんね。

今日の紹介は完全に自分の趣味ですが、アウトドアスポーツをするには良い季節です。休日を利用して各々のスポーツを楽しんでください。

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2017.09.27

ダイエット

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