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トレーニングとミット打ちでダイエットとストレス発散!船橋加圧ジム

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前回に引き続きSさまのインタビュー(後編)をお伝えします。

5■トレーニングを始めて何か変わった事は?効果は?

体脂肪、体重が減りスーツのズボンがゆるくなりました。久しぶりに会った人に驚かれるくらい、見た目が変わりました。すごく嬉しくて頑張り甲斐があります。 今までは痩せたと思っても食べたらすぐ戻ってしまっていたのに、今回のプレシャスでのダイエットでは食べても戻っていません。 また、体調面では高めだった血圧が下がりましたし、睡眠時間も短くて平気になりました。前は、朝5時に起きてお昼頃になると疲れが出て眠くなっていたのに、今は疲れないし眠くありません。夜はぐっすり眠れています。

 

6■preciousの感想 完全予約制なので予約が取りづらいのではと心配していましたが、スムーズに予約が取れるので仕事やプライベートでの予定が組みやすいです。 スポーツジムには3回位入ったり辞めたりしていて、いつでも行けると思ったらほとんど通うことがなくなってしまいました。予約制のプレシャスはしっかり通う習慣がつきます。 また、トレーナーの方がずっと付いてアドバイスをくださるので不安もなく楽しく行えます。

 

7■現在の目標 入会当初の目標はあと少しでクリアーできそうなので、次はもっと筋量を増やし食べても体脂肪が増えない体にしたいと思います。

 

8■加圧トレーニングに興味のある方に一言 加圧トレーニングは短時間で行えるので、時間がない人や私と同じように意志が弱い人にもオススメです。

 

S様いつもありがとうございます。これからも全力でサポートさせていただきます。

 

 

 

 

 

 

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2014.04.22

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