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トレーニングとミット打ちでダイエットとストレス発散!船橋加圧ジム

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プレシャスの会員さまにインタビューをさせていただきましたのでご紹介します。

今回は45歳、会社社長のSさまです。

 

1■加圧トレーニングを始めた動機
きっかけは、社員旅行でのマリンスポーツでした。自分の体力の無さに驚き、次の日には全身筋肉痛(笑)。今までゴルフ以外のスポーツは10年以上していなかったので、運動不足を実感した為に何かしなければと思い、すぐに結果が出そうな加圧トレーニングを選びました。
加圧は芸能人がやっていて楽で短時間で痩せられるイメージがありました。

 

2■preciousに入会した理由
実は船橋のスポーツクラブに入会しようと思っていたのですが、プレシャスのトレーニング内容に「有酸素運動のミット打ち」があったので面白そうだと思い体験を申し込み、?ミット打ち″の楽しさに惹かれ入会を決めました。

 

3■トレーニングを始めた時の目標
運動不足解消、5kgのダイエット(入会時73.2kg)

 

4■トレーニングの感想
思っていたよりきつかったものの、トレーニング時間が短いので『本当に効果が出るのかなぁ』と半信半疑なところがありましたが、順調に体重が落ちて引き締まったのを実感できているので嬉しいです。
ミット打ちは普段パンチやキックという動きをしないから、ストレス発散になって楽しいし気持ちがいいです。

 

S様ありがとうございました。

続きはまた次回ご紹介します! 次回は加圧を始めてからの効果などもご紹介しますのでお楽しみに♪

 

 

 

 

 

だんだん薄着になっきましたね。引き締まった体のラインが格好良く目立つ季節ではないでしょうか。

格好良く、引き締まった体作りをサポートさせていただきます!

加圧体験トレーニング受付中  プレシャス047-422-5005

2014.04.16

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