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トレーナーがいて安心!体力も付けて健康的にダイエット!船橋加圧ジム

松田?

プレシャスの会員さまにインタビューをしてみましたのでご紹介します。 今回は44歳、主婦のMさまです。

1■加圧トレーニングを始めた動機

15年間くらいテニスを続けていましたが、ある時体調を崩してしまい運動できない期間があって体重が増えてしまいました。この時、息子と一緒にテニスをしていてもすぐに疲れを感じてしまう程体力が落ちてしまい、元に戻せない状態でした。「このままではいけない!」ダイエットしようと思ったのが加圧トレーニングを始めようと思ったきっかけです。

 

2■preciousに入会した理由 (さらに…)

2013.08.23

お客さまの声

仕事や飲み会続きの気になるカラダを変えるトレーニング!船橋加圧ジム

ダンベルカール

年齢を重ねると、仕事も忙しく運動不足になりがちな男性は、どうしても太りやすくなってしまいます。

特にこの薄着の時期に気になるのは「お腹周り」ですよね。

この腹をどうにかしたい、ダイエットをして引き締まった身体に変えたいと決意しても

次の日には同僚や友人に誘われて飲み会に行ってしまったりと、なかなかダイエットが続けられないって方も多いと思います。

そんな男性にもご紹介したいのが加圧トレーニングです。

(さらに…)

2013.08.21

キャンペーン

☆加圧体験・早割キャンペーン実施中☆

早割キャンペーン実施中♪☆
1日3枠限定トレーニング枠
早い者勝ち割引)
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◆基本コース通常体験価格3,500円
?????? 早割ですと → 3,000円!!
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◆ダイエットコース通常体験価格4,500円
??????? 早割ですと → 3,500円!!
??????????????? 今週の体験可能枠をご案内します。

【 8/31更新】
(さらに…)

2013.08.20

キャンペーン

暑い夏は快適なジムでダイエットで夏太りを解消!船橋加圧ジム

モデル ラットプル

まだまだ暑い日が続いていますが、お盆も終わり、八月も残りわずかとなってきました。

この時期なると夏休みに遊び過ぎて太ってしまったという声をよく聞きます。

 

夏の時期は、暑くてたくさんの汗をかくので、エネルギーを消費していると思われがちですが、

そうではありません。

そう思ってエネルギーを過剰に摂取してしまうと、逆に夏太りの原因となってしまいます。

 

また、普段からウォーキングやジョギングなどでダイエットしていた方も、暑さや紫外線の強さを気にされて夏の間は中断されたり、冷房の効いた室内で過ごして、動かなくなってしまったりという方もいらっしゃるようです。

そのため、活動量が減り、エネルギー消費が減少してしまい、太ってしまったなんてこともあるようです。

 

夏太りしてしまったら、すぐに落としたい気持ちになりますが、食事の量を過度に減らしたり

いきなり激しい運動をするのは、身体を壊す原因になってしまいます。

 

そこで夏太り解消にオススメなのが、加圧トレーニングです。

 

残暑は続きますが、涼しい室内で短時間、低負荷で効果が期待できる加圧トレーニングは

ダイエットにとても適している運動です。

 

是非、お試しください!

 

moro

2013.08.19

加圧の効果

自律神経を整える夏バテ対策にも効果的なトレーニング!船橋加圧ジム

太陽(ブログ用)[1]

うだるような暑さが続く今日この頃、冷房の効いた室内と屋外の気温差で体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

屋内と屋外であまりに気温差があると、身体の自律神経の調整がうまくいかず、体調を崩してしまうことがあります。

(さらに…)

2013.08.11

加圧の効果

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