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基礎代謝があがるトレーニングとサプリでダイエット!船橋加圧ジム

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ダイエットのカギを握る「基礎代謝」とは?筋肉との関係性は?

ダイエットを始めたらよく耳にする、「基礎代謝」というキーワード。ダイエットを成功させるためには「基礎代謝を上げること」が必要不可欠となります。

「基礎代謝」とは生命を維持するために最低限必要なエネルギーです。私たちの生活の中でたくさんエネルギーが使われています。

例えば、仕事や運動、家事や育児など体を動かすときにも使われています。

この基礎代謝量が多ければ多いほど脂肪を燃やし、ダイエットを成功させることができます。

一般的に、基礎代謝が高い人は筋肉量が多いといわれています。

肥満の方の特徴の一つとして筋肉量の減少があげられます。筋肉は体の体温をつくる働きがあります。

筋肉量が減少すると代謝が落ちるだけではなく、体温も維持できなくなるため、体の熱を逃がさないよう脂肪を貯めこもうとする働きが活性化されます。

これが過剰に進んでしまうと「肥満体」になってしまうのです。つまり基礎代謝をあげるためには筋肉量を増やすことがポイントとなります。

 

 

基礎代謝を上げる方法は加圧トレーニング!効果的なダイエット法を紹介!

基礎代謝を上げる方法は、筋力トレーニングや、適切な食事を継続的に行うことです。

特に「加圧トレーニング」は筋肉量を増やしたい方、ダイエットを成功させたい方に最適なトレーニングです。

加圧トレーニングは低負荷、短時間にも関わらず、大量の成長ホルモンを分泌させることで、

筋力アップ、ダイエット、血行促進、免疫力向上、アンチエイジング、冷え性、肩こり改善など様々な効果が得られるトレーニングです。

この成長ホルモンの分泌量は通常のトレーニング時より約10倍、安静時にはなんと290倍とも言われています!この成長ホルモンが大量に分泌され、新陳代謝を活発にするのです!

 

基礎代謝をあげるサプリメント!これを飲んでダイエット成功者続出!

 

「いますぐ基礎代謝をあげたい」「ダイエットを加速させたい」というお悩みを解決させてくれるサプリメントをご紹介致します!

その名も「ハイパーボディバーナー」です!

抜群の脂肪燃焼効果をひきだし、飲むだけでダイエットが行えるサプリメントです。

なぜ代謝を上げてくれるのか?その理由は「D-リボース」という成分にあります。

この「D-リボース」は細胞がエネルギーを生成する際に欠かせない成分です。

つまり「D-リボース」を摂取してエネルギーをスムーズに作り出すことで、効率よく脂肪を燃焼させることができます。

実際に「ハイパーボディバーナー」を飲んで、代謝があがり、汗のかきやすさを実感されています。また日々の生活に疲労を感じている方にもお勧めです。

「ハイパーボディバーナー」は細胞レベルでエネルギーを生成してくれるので、日々の活動に活力が湧き、パワフルな体を取り戻すことができます!

大人気の「ハイパーボディバーナー」。ぜひ活用してみてください!

 

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福山

 

2020.05.29

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