月謝半額!入会キャンペーン実施中♪
☆8月のダブルキャンペーン実施中☆
新規入会・スペシャル特典
?入会金50%OFF
?8月・9月コース料金半額
※他のキャンペーンやクーポンとの併用はできません。
2016.07.31
『体験』加圧トレーニング☆早割キャンペーン実施中☆
プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が
お気軽にお越しいただけるよう
体験トレーニングを行っております。
☆早割キャンペーン☆
1日3枠限定のトレーニング枠です。
(早い者勝ち割引)
基本コース通常体験価格 10,000円
早割→3,000円!
ダイエットコース通常体験価格12,000円
早割→3,500円!!
今週の体験可能なトレーニング枠をご案内します。
【8/8(月)更新】
↓ ↓ ↓ (さらに…)
2016.07.19
【二の腕】上腕三頭筋ストレッチ
こんにちは。トレーナーの千尋です。
いよいよ夏がすぐそこまで近づいてきましたね(((o(*゜▽゜*)o)))
皆さんは夏に向けての準備は出来ていますか?
水着にTシャツ、そしてノースリーブタイプのアイテムを身に着けることが多い夏、特に視線を集めるのが”二の腕”です。きゃーd( ̄  ̄)
二の腕をスッキリさせるためには、腕の後ろ側にある筋肉「上腕三頭筋」を刺激することがポイントです。
2016.07.15