『体験』加圧トレーニング☆早割キャンペーン実施中☆
プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が
お気軽にお越しいただけるよう
体験トレーニングを行っております。
☆早割キャンペーン☆
1日3枠限定のトレーニング枠です。
(早い者勝ち割引)
基本コース通常体験価格 10,000円
早割→3,000円！
ダイエットコース通常体験価格12,000円
早割→3,500円!!
今週の体験可能なトレーニング枠をご案内します。
【4/6(水)更新】
↓ ↓ ↓ (さらに…)
2016.03.30
ホルモンとは？
みなさん、こんにちは。
加圧トレーニングは成長ホルモンが多く分泌されるのはご存知ですか？
成長ホルモンはタンパク質を合成する働きがあります。
そのため筋量UPしやすくなり、引き締まった体を作りやすくなります。
なので、トレーニング後すぐにタンパク質を摂ることが重要です。
筋肉が回復すれば疲労も残りにくいので、筋肉痛も抑えることもできます。
2016.03.30
パーソナルトレーニングだから効果がでる！（後編）
前回のブログでは「どんなに優れたダイエット方法でも継続できなければ効果は出せない」という事を書かせていただきました。
実際にプレシャスに通っていただいているお客様の中にも「自分でダイエットしたり、スポーツクラブに通った事はあるが続かなかった。」という方が結構いらっしゃいます。
そういった方でもプレシャスに通われて続いている方は沢山いらっしゃいます。
それは何故でしょうか？
2016.03.27
『体験』加圧トレーニング☆早割キャンペーン実施中☆
プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が
お気軽にお越しいただけるよう
体験トレーニングを行っております。
☆早割キャンペーン☆
1日3枠限定のトレーニング枠です。
(早い者勝ち割引)
基本コース通常体験価格 10,000円
早割→3,000円！
ダイエットコース通常体験価格12,000円
早割→3,500円!!
今週の体験可能なトレーニング枠をご案内します。
【3/30(水)更新】
↓ ↓ ↓ (さらに…)
2016.03.26
