自宅でできるテニスボールケア(part８)
今回も、実用的なテニスボールを使ったケアをご紹介したいと思います。
自宅でも簡単にできますのでぜひお試しを！！
◆準備◆
テニスボール
ストレッチマット、畳などの床が柔らかい場所
?
(さらに…)
2015.02.28
加圧トレーニングで体が変わる快感♪
プレシャスでは毎月、効果の出ている方々の中から一名を選んで表彰しています。
そのプレシャス賞は店内に貼りだしているのですが、
『ウエストが細くなりベルトの穴を自分で増やしました』というコメントを見たK様から、
「これすごく嬉しいんだよ、この快感を味わったら辞められない！」と仰っていました。
トレーニング＆食事改善の努力をして、身体が変わる。
ベルトがゆるくなり周囲長が細くなっているというのは、特にご自身で実感しやすい変化ですよね。
K様はプレシャスで２０ｋｇ以上のダイエットに成功しているので、体が変わる快感を実感しているのでしょう。
頑張った結果が出る！
目に見えて体が変わる！
この他では味わえない快感を感じてみませんか？
2015.02.26
ダイレクトボイス・N様 「たった８回のトレーニングで体重が４ｋｇ落ちてビックリしました！」
プレシャスの会員さまに、加圧トレーニングの感想をお聞きしましたのでご紹介します。
今回は２３歳、サービス業のNさまです。
◇N様より◇
食生活のアドバイスを頂き、実行したところ体重が2ヶ月で4kg減ったのでびっくりしました!加圧トレーニングは辛いですが、トレーナーの方が近くで励ましてくれるので、頑張ることができています。(笑)
親切で気さくな方ばかりなので、話をしていて楽しいし、相談もしやすいです。周りからも「やせたね」と言われたり、ウエストも細くなってきたので、これからも続けていきたいです。
2015.02.24
『体験』加圧トレーニング☆早割キャンペーン実施中☆
プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が
お気軽にお越しいただけるよう
体験トレーニングを行っております。
☆早割キャンペーン☆
1日3枠限定のトレーニング枠です。
(早い者勝ち割引)
基本コース通常体験価格 10,000円
早割→3,000円！
ダイエットコース通常体験価格12,000円
早割→3,500円!!
今週の体験可能なトレーニング枠をご案内します。
【2/28（土）更新】
↓ ↓ ↓ (さらに…)
2015.02.22
自宅でできるテニスボールケア(part７)
今回も、実用的なテニスボールを使ったケアをご紹介したいと思います。
自宅でも簡単にできますのでぜひお試しを！！
◆準備◆
テニスボール
ストレッチマット、畳などの床が柔らかい場所
?◆ターゲット部位◆
脊柱起立筋群、板状筋など
????? 
(さらに…)
2015.02.21
