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平塚トレーナーが極真空手全日本大会に出場!

プレシャススタッフの平塚トレーナーが11月2日(土)、3日(日)の2日間で行われた第45回全日本空手道選手権大会に出場しました。

この全日本大会は体重無差別で行われる空手日本一を決める大会で、全国の空手道場の選ばれた選手だけが出場できる大会です。

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2013.11.10

イベント

自宅でできる姿勢改善のための体幹トレーニング(中級編part1)

今回は自宅でできる姿勢改善のための体幹トレーニング中級編を紹介したいと思います。

自宅で簡単にできますのでぜひお試しを!!

?◆ステップ1◆

・膝を立てた状態で仰向けになる。

・背骨や骨盤が傾いていないか意識する

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2013.11.09

トレーニング

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体験料金100%キャッシュバック!!

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2013.11.08

キャンペーン

楽しくトレーニングをして筋肉を付けて運動不足解消!船橋加圧ジム

プレシャスの会員さまにインタビューをしてみましたのでご紹介します。

今回は男性会員、エンジニアのお仕事をされているNさま(27才)です。

 

1■加圧トレーニングを始めた動機
運動不足解消、細身だったので筋肉を付けたいと思いました。ムキムキに筋肉を付けたいわけではありませんが社会人になり運動ができていなかったので定期的に運動をしたいと思ってました。
インターネットで加圧トレーニングを知り、短時間、短期間で効果を出せるならスポーツジムへ通うより、金額的に良いと思いました。

 

2■preciousに入会した理由

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2013.11.05

お客さまの声

ダイエット成功の秘訣は?食事と運動で生活習慣の改善!船橋加圧ジム

現在月4回のダイエットコースでプレシャスに通われているAさま。

加圧トレーニングを始めて5ヶ月で

体重が?6.9kg落ち

ウエストサイズが?6.8cm引き締まり、

見事10月のプレシャス賞に選ばれ先日表彰されました。

☆.。.:*・゚授賞おめでとうございます☆.。.:*・゚

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2013.11.03

プレシャス賞

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