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☆加圧体験・早割キャンペーン実施中☆

早割キャンペーン実施中♪☆
1日3枠限定トレーニング枠
早い者勝ち割引)
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◆基本コース通常体験価格3,500円
?????? 早割ですと → 3,000円!!
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◆ダイエットコース通常体験価格4,500円
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??????????????? 今週の体験可能枠をご案内します。

【 8/31更新】
(さらに…)

2013.08.20

キャンペーン

暑い夏は快適なジムでダイエットで夏太りを解消!船橋加圧ジム

まだまだ暑い日が続いていますが、お盆も終わり、八月も残りわずかとなってきました。

この時期なると夏休みに遊び過ぎて太ってしまったという声をよく聞きます。

 

夏の時期は、暑くてたくさんの汗をかくので、エネルギーを消費していると思われがちですが、

そうではありません。

そう思ってエネルギーを過剰に摂取してしまうと、逆に夏太りの原因となってしまいます。

 

また、普段からウォーキングやジョギングなどでダイエットしていた方も、暑さや紫外線の強さを気にされて夏の間は中断されたり、冷房の効いた室内で過ごして、動かなくなってしまったりという方もいらっしゃるようです。

そのため、活動量が減り、エネルギー消費が減少してしまい、太ってしまったなんてこともあるようです。

 

夏太りしてしまったら、すぐに落としたい気持ちになりますが、食事の量を過度に減らしたり

いきなり激しい運動をするのは、身体を壊す原因になってしまいます。

 

そこで夏太り解消にオススメなのが、加圧トレーニングです。

 

残暑は続きますが、涼しい室内で短時間、低負荷で効果が期待できる加圧トレーニングは

ダイエットにとても適している運動です。

 

是非、お試しください!

 

moro

2013.08.19

加圧の効果

自律神経を整える夏バテ対策にも効果的なトレーニング!船橋加圧ジム

うだるような暑さが続く今日この頃、冷房の効いた室内と屋外の気温差で体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

屋内と屋外であまりに気温差があると、身体の自律神経の調整がうまくいかず、体調を崩してしまうことがあります。

(さらに…)

2013.08.11

加圧の効果

夏期休館のお知らせ

誠に勝手ながらプレシャスは8月12日(月)~8月18日(までを夏期休館とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

なお、休館中の体験申し込みはこちらからお願いします。→『体験申し込み』

予約変更などは留守番電話へメッセージをお願いします。047?422?5005

休館日明けにこちらからご連絡させていただきます。

 

 

2013.08.11

お知らせ

太ももの引き締めに効果的なセルフストレッチ(腿の内側編:part2)

今回も自分でできるストレッチ(大腿部:内側編)を紹介したいと思います。自宅や職場で簡単にできますのでぜひお試しを!!

 

☆方法☆

つま先は外側に向け足を大きく開いて立ちます。背筋を伸ばし、両手は膝の内側に置き、腰を落としていく

??? (さらに…)

2013.08.10

トレーニング

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