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食事回数を増やしてダイエット?!様々なメリットを特別に紹介致します♪

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こんにちは!!トレーナーの宮里です☆

みなさん食事回数は朝・昼・夜と三食摂れていますか?三食摂ることが基本ですが、もっとダイエットを効率的に進めていく方法があります!!それはズバリ「食事回数を増やす!!」です(^^) 様々なメリットがありますので紹介していきます☆ (さらに…)

2017.09.15

ダイエット

プレシャスの「筋肉博士」をご紹介♪

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皆さんこんにちは(^^)

今回は、プレシャスの「筋肉博士」をご紹介致します!!( ´ ▽ ` )ノ

(さらに…)

2017.09.11

スタッフ

成長ホルモンで〇〇が分解!!

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こんにちは。トレーナーの市川です(^^)

本日は私の大好きなお日様サンサンDAYなので更に笑顔になってしまいます☆

さて、今日は加圧によって成長ホルモンが出た後の嬉しい効果についてお話しします。

なぜ加圧にはダイエット目的の方が多いのか… (さらに…)

2017.09.10

ダイエット

血糖値をコントロール!!ダイエットを上手く進める方法

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こんにちは!トレーナーの宮里です☆

ダイエットを行う中で、体重が停滞するという事が絶対に来ると思います。そこでカードのように対策方法の枚数を、沢山持っていることが重要になってくると思います。そこで一つのカードを紹介します。 (さらに…)

2017.09.08

ダイエット

9月末までLINE開設キャンペーン実施中♪

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プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が
お気軽にお越しいただけるよう
体験トレーニングを行っております♪

ダイエットコース通常体験価格4,500円
9月末まで → LINE開設キャンペーン
フォローしてからお申し込みいただいた方は、加圧体験無料!!

今週の体験可能なトレーニング枠をご案内します。

【9/16(土)更新】

↓ ↓ ↓ (さらに…)

2017.09.08

キャンペーン

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