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果物は太る原因になるの?

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こんにちは!トレーナーの宮里です 😎 果物に含まれる糖分は、イモ類や穀物に含まれるデンプンに比べると体内に吸収されやすく、太りやすい。と言われますが本当なんでしょうか、、一緒に謎を解いていきましょう(^^)/ (さらに…)

2017.11.17

お客さまの声

底冷えする夜にぬくもりを

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皆さんこんにちは、ふくらはぎのトレーニングを紹介しようと一週間前から本記事を温めていたら、日曜更新の市川トレーナーと内容がだだ被りしたトレーナーの筧です。。

 

寝ている時に足元が寒い、あると思います。女性は冷え性に悩まれている方が多いですから、本日の記事は冷え性改善に効果が高いトレーニングを紹介します。

(さらに…)

2017.11.15

トレーニング

加圧★無料体験★キャンペーン

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プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が
お気軽にお越しいただけるよう
体験トレーニングを行っております♪

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通常体験価格3,500円
11月30日(木)まで → 無料!!

今週の体験可能なトレーニング枠をご案内します。

【11/29(水)更新】

↓ ↓ ↓ (さらに…)

2017.11.14

キャンペーン

便秘解消でダイエット効果あり!

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こんにちは!トレーナーの市川です。

前回は便秘で生じる身体の不調をお話ししました。

今回はどんな事でそれらを解消出来るか?!についてお話ししていきます。 (さらに…)

2017.11.12

キャンペーン

ココナッツオイルの効果ってなに??

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こんにちは!!トレーナーの宮里です(^o^)」最近よく「ココナッツオイル」という単語を耳にします。イメージで「肌に良い」「なんとなく健康に良い」と、はっきりした効果を理解されていないと思います(T-T) なので今回は、ココナッツオイルについて紹介したいと思います 😛

(さらに…)

2017.11.10

キャンペーン

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