Precious 047-422-5005
ホーム Preciousとは コース紹介 施設案内・アクセス案内 お客様の声 よくある質問 お問い合わせ・資料請求

HOME > オフィシャルブログ

年末年始/休館日のお知らせ

☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・

゚・*:.。.precious.。.:*・゚は毎週木曜・祝日の定休日の他に

12/29(土)~1/4(金)まで休館とさせていただきます。

(さらに…)

2012.12.03

お知らせ

11月プレシャス賞♪

IMG_6030

11月のプレシャス賞に輝いたのはS・A様 (*゚∀゚)b

☆.。.:*・゚授賞おめでとうございます☆.。.:*・゚

■ ■ precious賞とは ■ ■
結果だけではなく、直近3ヶ月間の食事、間食、お酒、運動などに関する
頑張りを評価して選び抜かれた方に差し上げる賞です。
preciousトレーナー全員で話し合いの結果、選抜されます!

 

(さらに…)

2012.12.02

プレシャス賞

自宅でできる自重トレーニング(背筋編:part3)

アームレッグクロスレイズ1

今回も自重を使って背筋群を鍛えるエクササイズを紹介したいと思います。自宅でも簡単に行えますのでぜひお試しを!!

 

◆準備◆

・床に四つん這いになる

・腕や腿は、床に対してだいたい垂直になるようにする

・背筋をまっすぐ伸ばし、視線は、真下か気持ち斜め前方の床に落とす。

 

(さらに…)

2012.12.01

トレーニング

ダイレクトボイス/45歳主婦【後編】

前回に引き続き、小林智子さま(45才・主婦)のインタビューをご紹介します。

Q5、トレーニングを始めて何か変わった事は?効果は?

(さらに…)

2012.11.28

お客さまの声

■筋力アップクンEX購入講習会■

upkunex_a_l

遠方で加圧トレーニングに通うのが大変な方、
スタジオに通いながらご自宅で自主トレをされている方などに

オススメの加圧ベルト筋力アップクンEX

 

゚・*:.。.precious.。.:*・゚では購入希望者に講習会を開催しております。

 次回の購入講習会は
 12月21日(金)です。
※申込締切12/14(金)
  (さらに…)

2012.11.28

キャンペーン

ページ上部へ戻る