Precious 047-422-5005
ホーム Preciousとは コース紹介 施設案内・アクセス案内 お客様の声 よくある質問 お問い合わせ・資料請求

HOME > オフィシャルブログ

ダイエットに役立つコンビニ食品を発表します!!

DSC00714-e1447942682428

こんにちは!トレーナーの宮里です(*^_^*)

今回は、「ダイエットに役立つコンビニ食品」についてです。

みなさんコンビニを利用する回数は多いと思います。コンビニ食品を上手く利用すれば、ダイエットを優位に進める事ができます(^o^) どういった食品があるのか紹介していきます!!

(さらに…)

2017.08.25

ダイエット

上腕二頭筋

ダウンロード (1)

皆さんこんにちは、ジメジメ続く雨に辟易しても心は常にカラリとしていたいトレーナーの筧です。

皆さんは自分の身体で好きな部位はありますか?好きな部位が出来るとその部位を鍛えるトレーニングが好きになりますので積極的に探してみて下さい。

さて本題ですが、私が好きな部位は上腕二頭筋(力コブ)です。大胸筋(胸板)と人気を二分するメジャーな筋肉ですが、二頭筋のピーク(盛り上がり)を高めるには普通のアームカールではいけません。

ではどうするか?

(さらに…)

2017.08.23

トレーニング

コンテストに出場しているトレーナーもいます^^

写真2

皆さんこんにちは!トレーナーの伊東です(^^)

トレーナー紹介パート2!!

今回ご紹介するのは…

私、伊東翼です!笑

(さらに…)

2017.08.21

スタッフ

ここがオススメ!!

depositphotos_86077342-stock-photo-man-lifting-light-dumbbell-f

こんにちは~!!トレーナーの市川です(^^)

今日は暑かったですね。体調はいかがですか?

私はと言いますと…本日トレーニングに入らせて頂いたお客様から「キンキンのビール飲んだときより気持ちぃ~!!!」というお言葉を頂けてすごく心が和みました( ´ ▽ ` )ノ

さて、いきなりですが加圧って…軽い負荷、短時間でいい】

↑↑↑↑↑ココ↑↑↑↑↑が女性にオススメ(((o(*゜▽゜*)o)))なのです~♪ (さらに…)

2017.08.13

トレーニング

☆夏季休館のお知らせ☆

received_1433729440028569

加圧トレーニングスタジオプレシャスは

8月14日(月)~8月20日(日)

を夏季休館とさせていただきます。

休館中の体験申し込みはこちらからお願いします。→『体験申し込み』

予約変更などは留守番電話へメッセージをお願いします。

TEL047-422-5005

休館日明けにこちらからご連絡させていただきます。

2017.08.13

お知らせ

ページ上部へ戻る