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加圧で成長ホルモン大量分泌!その効果は?

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こんにちは!トレーナーの宮里です(^_^)v

今回は「成長ホルモンの効果」について紹介していきます!!!

前回の記事は、低負荷・短時間で通常のトレーニングの10倍、安静時の290倍の成長ホルモンを分泌する事ができます!という内容をお伝えしました(^^)

ではその成長ホルモンはどのような効果があるかと言いますと、、

筋力アップ

筋肉を増やす働きがあり、筋繊維一本一本に働きをかけて太くしていきます。

脂肪燃焼アップ

脂肪を燃えやすい状態の「遊離脂肪酸」と「グリセロール」に分解し血中に流れます。そこで有酸素運動をすることで、脂肪燃焼が向上しダイエットに繋がります。

若返り効果

老化を遅らせたり、皮膚の弾力を増加させ肌のツヤを取り戻します。

成長ホルモンの効果の凄さが伝わりますよね(^^)/v

ぜひ加圧トレーニングを行い、「短時間・低負荷」で成長ホルモンを得ましょう!!

『体験の流れ・お申し込みは』コチラ!!

TEL:047-422-5005

営業時間:平日10:00~22:00・日曜10:00~18:00

休館日:毎週木曜日・祝日

Instagramも、日々更新中(^▽^)

宮里佑貴

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2017.07.14

ダイエット

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