アンチエイジングにオススメ！
加圧トレーニングにはアンチエイジング効果があります。アンチエイジングとは「若返りや老化を防止、改善」する事です。
若返りにはいろいろありますが、その一つには「血管の若返り」もあります。なぜなら、血管により全身に栄養や酸素を送り、老廃物なども排出する為に運び出すという大切な役割があるからです。
加齢とともに、血管の壁が厚くなり、柔軟性も失われてしまい心筋梗塞や脳梗塞など血管障害につながる場合があります。そのため、身体の健康を保つ為にも血管の若返りがとても大切です。
加圧トレーニングでは、血管の拡張、収縮を繰り返すことで、血液の流れが良くなります。また、血管内皮細胞から生まれる一酸化窒素の働きにより血管を若返らせる働きを持っています。
内面的な健康の維持にも加圧トレーニングは大変オススメです！！
MORO
2013.03.31
