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怪我の早期回復&リハビリに加圧が有効な理由は?!

こんにちは!!トレーナーの宮里です(^^)/

私は週6回でトレーニングをしており、身体の美しさを競い合うコンテンストが間近となってきました!ですが足首の怪我をしてしまい、通常の筋力トレーニングが出来ない状態になってしまいました(T-T)

そんな時こそ、「加圧トレーニング」の出番ですよ!!!

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2017.07.28

お客さまの声

加圧トレーニングでのダイエット効果を実体験レポート!

加圧トレーニングを初めて丸4ヶ月たち、5ヶ月目に入りました。
体脂肪も順調に減り、最近は骨格筋の比率をあげようかと悩み中です・・・

加圧トレーニングをしている中での私の中のメリットとしては、体重が減ること、見た目がすっきりすること、体力がつくことがあります。

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