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効率的にダイエットを進めるには?

少しずつ春の日差しを感じるようになり、日中は服装も徐々に薄着になってきましたよね。

薄着になってくると気になってくるのがボディライン。

ダイエットしなくちゃ」と焦り初めている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな方の為に短期間でダイエット効果を出す為の秘策をお伝えします。

その秘策とは・・・

ハイパープロテイン (さらに…)

2017.03.19

サプリメント

魚油ダイエット

サプリメントが広く人口に膾炙するようになって注目を集めているのはEPAやDHAといった「オメガ3系脂肪酸」でしょう。小難しい単語ですが簡単に言えば魚油、魚に多く含まれています。注目されているのはその効果で、ダイエットや美容や健康、若返りや脳の老化予防にも作用する万能サプリです(笑)

一つ一つの効果について語っていきたいところですが、それではあまりに尺が足りないので今回はダイエットのみを抽出して考えていきます。

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2016.12.07

サプリメント

プロテインでボディメイク~続編~

こんにちは、トレーナーの中村です。

前回はホエイプロテインのWPCとWPIの説明を致しました。今回はCFMとWPHの説明を致します。前回も説明した通りホエイプロテインはボディメイクに使うと効果的です。

normal (さらに…)

2016.11.30

サプリメント

クリスマスラッピングサービス スタート!

街は徐々にクリスマスムードが高まってきていますね♪

みなさんは大切な方へのクリスマスプレゼントはもうお決まりですか?

プレシャスでは毎年好評いただいているクリスマスラッピングサービスをスタートしました!

dsc_06441 (さらに…)

2016.11.28

キャンペーン

プロテインでボディメイク!

こんにちは、トレーナーの中村です!

前回はボディメイクで大切なタンパク質の重要についてお話ししました。

今回はプロテインのこととホエイプロテインの種類「WPC」「WPI」についてお話ししていきます!

Whey protein scoop. Sports nutrition.

(さらに…)

2016.11.21

サプリメント

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