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HOME > オフィシャルブログ > 2018 1月

体の内側から若返りましょう!!

皆さんこんにちは!トレーナーの山田です。

 

加圧トレーニングの特徴として、軽い負荷かつ短時間にもかかわらず、大量の成長ホルモンを分泌させる事が出来ます。その為にダイエットや筋量アップ、美肌、アンチエイジング、冷え症改善などの効果が得られます!!

 

今回は、その中から美肌やアンチエイジングにも関係してくる『血行促進』について紹介していきます!

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2018.01.22

ダイエット

若返り加圧にあり!

こんにちは!トレーナーの市川です!

来週は氷点下がバンバンと続く予報で今から恐怖ですねヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

交通機関に影響が出そうなので皆様くれぐれもお気をつけ下さい。

さて、今回は【若返り】についてお話しましょう。

加圧トレーニングを行う事で分泌される成長ホルモンにより

スタイルの改善肌のツヤ・ハリUP→→→→→つまりアンチエイジング*\(^o^)/**

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2018.01.21

トレーニング

暴飲暴食した後が大事なんですL(゚□゚o)

こんにちは!!トレーナー宮里です 😎 新年を迎え、年末年始で太った身体は元に戻りましたか?(゚-゚;) タイトルにもありますが、暴飲暴食した後が大事になってきます!! その証拠を私が実証しましたので、ご覧下さいO(≧▽≦)O (さらに…)

2018.01.19

お客さまの声

今なら体験料無料!入会金半額!!

プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が
お気軽にお越しいただけるよう
体験トレーニングを行っております♪

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通常体験価格3,500円
1月31日(水)まで → 無料!!
入会金20,000円 → 半額10,000円!!

今週の体験可能なトレーニング枠をご案内します。

【1/22(月)更新】

↓ ↓ ↓ (さらに…)

2018.01.19

キャンペーン

ヒップアップは日頃のヒップリフトから

皆さんこんにちは、トレーナーの筧です。

 

ボディメイクにおける女性の悩みで特に多いのがお尻周りですね。

 

加齢と共に筋力が低下する事で、お尻の筋肉である大殿筋が重力に引っ張られてヒップラインが下がってしまいます

 

つまりヒップアップするには大殿筋を鍛える必要がありますので、今回の記事では美尻に効果的なエクササイズを紹介します。

(さらに…)

2018.01.17

トレーニング

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