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HOME > オフィシャルブログ > 2017 12月

ムキムキ説

こんにちは。トレーナーの市川です。

女性の皆様、トレーニングはしていますか?

普段から筋肉を使う意識や努力はしていますか?

筋トレしていない、又は“筋トレするとムキムキになっちゃうし~”と誤解している方は是非この先を読んで下さい。 (さらに…)

2017.12.10

ダイエット

トレーナー宮里の1ヶ月ダイエット!1週間の変化「(゚ペ) 

こんにちは!!トレーナー宮里です 😎 前回の記事でお伝えしましたが  11/28~1ヶ月間ダイエットをしております!!目的など、進め方は前回の記事をご覧下さい( ^∇^) そして今回は、1週間の変化&進め方のポイント②を発表していきます!! (さらに…)

2017.12.08

お客さまの声

☆体験料無料/入会金半額☆キャンペーン

プレシャスでは加圧トレーニングにご興味のある方が
お気軽にお越しいただけるよう
体験トレーニングを行っております♪

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通常体験価格3,500円
12月27日(水)まで → 無料!!
入会金20,000円 → 半額10,000円!!

今週の体験可能なトレーニング枠をご案内します。

【12/11(月)更新】

↓ ↓ ↓ (さらに…)

2017.12.08

キャンペーン

今の時期の肩コリはアイツのせい?!

こんにちは。風邪予防には“寝るときマスク”で保湿が有効と聞いたことがあるので最近試してる市川です。

略して寝マスク…w 慣れれば快適なんですね*\(^o^)/*フシギ…

なんとなく寒さに慣れてきた今日この頃。油断大敵ですのでお体に気を付けてお過ごし下さい。 (さらに…)

2017.12.03

キャンペーン

トレーナー宮里の1ヶ月ダイエット!!!

みなさんこんにちは!トレーナー宮里です 😎

前回の記事にも宣言しましたが、11/28~12/28 の1ヶ月間プチダイエットを始めたいと思います(^^)/

ダイエットの目的や、進行状況を投稿していきますv(。・ω・。)ィェィ♪

(さらに…)

2017.12.02

キャンペーン

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