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HOME > オフィシャルブログ > 2015 7月

夏バテ解消

みなさん、こんにちは。

気温も上がり夏らしくなりましたね。

暑くなると食欲が落ちる方もいると思います。

冷たい食べ物で簡単に済ませていませんか?

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2015.07.29

食事

素敵な夏休みに向けて。

こんにちは。

梅雨明けして暑い日が続いてますね(>_<)

今日は熱中症対策をご紹介致します☆

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2015.07.28

食事

運動の意外な効果

みなさん、こんにちは。

運動をすると筋量がアップし、脂肪が減ります。

これはみなさんご存知のことですが、運動の効果はそれだけではありません。

精神的にもすばらしい効果が認められているのです。

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new itemでダイエット♪

プレシャスでは先日トレーナーのスタッフ研修を行いました!

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2015.07.21

トレーニング

短期ダイエットにこそプロテイン♪

今日は朝から日差しが照りつけていて、かなり気温が上がっていますね!

関東地方も梅雨明けが間近でしょうか?!

梅雨が明けると、いよいよ夏本番!

海やプールに遊びに行かれる方も多いかと思います♪

水着や薄着になったときに気になるのが、ボディライン!

「どうしたら短期間で引き締められますか?」という質問をよく受けますが

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2015.07.19

サプリメント

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