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ダイレクトボイス・D様(後編) 「病みつきになる加圧の爽快感!」ウエストが引き締まりました。

前回に引き続きDさまのインタビュー(後編)をお伝えします。

 

5■トレーニングを始めて何か変わった事は?効果は?
プレシャスに通うようになってから毎回トレーナーさんが食事のアドバイスをしてくれるので、普段の生活の中でも食事に気を使うようになりました。また、毎回トレーニングの時にインボディ(体組成計)を測定するので、その測定がトレーニングや食生活を気をつける良い刺激になっています。
体の変化としては、ウエストが引き締まってきたので、スーツのパンツが緩くなってきました。
プレシャスは予約制なので定期的に運動をする習慣が身につき、規則正しい生活を送るようになり以前よりも体調の良さを感じます。

6■preciousの感想

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2014.01.28

お客さまの声

むくみなどの体質改善にも!!

むくみで悩まされたことがあるという女性は多いのではないでしょうか。

なぜ、起こってしまうのか、それは肌の細胞に水がたまってしまうことにより起こる現象です。

 むくみは様々な部分で起こりますが、特に 起こりやすい場所はやはり足や顔ではないでしょうか

 原因の一つには、食生活などの生活習慣にあるとされています。  食生活が偏ってしまったり 塩分の摂り過ぎやビタミン不足などの影響もあります。

そして、運動不足もそうです。日頃、運動を行っていないと新陳代謝が低下して血行が悪くなってしまうという訳です。

そこでオススメなのが、加圧トレーニングです。

このトレーニングは血流をコントロールして効率的に筋肉を鍛えるというトレーニング方法です。血流のコントロールがむくみの緩和にもつながります。

血流の流れが良くなるとむくみだけではなく、冷え性の解消などの嬉しい効果が期待できます。

こうした体質の改善にも加圧トレーニングは効果的です。

是非、お試しください。

 

 

2014.01.27

加圧の効果

■筋力アップクンEX購入講習会■

遠方で加圧トレーニングに通うのが大変な方、
スタジオに通いながらご自宅で自主トレをされている方などに

オススメの加圧ベルト筋力アップクンEX

゚・*:.。.precious.。.:*・゚では購入希望者に講習会を開催しております。

 次回の購入講習会は
 2月25日(火)です。
※申込締切2月18日(火)
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2014.01.26

お知らせ

自宅でできる姿勢改善のための体幹トレーニング(アスリート編:part3)

今回も自宅でできる体幹トレーニングアスリート編を紹介したいと思います。自宅で簡単にできますのでぜひお試しを!!

 

◆ステップ1◆

 

・腕を45度に広げ、骨盤を床に押しつけ上体を起こす。

・片脚は引きつけ、もう一方は伸ばす

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2014.01.25

トレーニング

加圧でアンチエイジング!!

皆さん「アンチエイジング」という言葉の詳しい意味はご存知ですか。

アンチエイジングとは、年齢を取ることによって起る老化の原因を抑制することにより、老化の予防や老化を改善することを意味します。

(さらに…)

2014.01.21

加圧の効果

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