加圧トレーニングスタジオpreciousでは、ダイエット・美容・筋力アップ・アンチエイジングなどに抜群の効果を発揮する加圧トレーニングを通じて、preciousのトレーナーがお客様と共に明るく楽しくトレーニングをおこない、お客様にとっての理想のボディーメイクと健康、心の癒しをご提供していきます。
予約制の良いところは、定期的にトレーニングをする習慣がつくことです。
フィットネスクラブのようにいつでも行けるという状態は、「今日行くのはやめて明日にしよう」と先延ばしになりがちです。また、フィットネスクラブはジムで指導するトレーナーが圧倒的に少ないのでトレーニングの仕方やメニューも良く解らず、自己流のトレーニングになり効果が出ません。
しかし、preciousでは、マンツーマンのパーソナルトレーニングなので心配無用です。

preciousのトレーナーは一流のアスリートばかり、実体験も知識も豊富なのであなたの目標・体力・体調に考慮して、無理のないあなたのためだけのオリジナルメニューをご提供しますので効果抜群です!

有酸素メニューは単調なマシーンだけではなくボクシンググローブを付けてのミット打ちや空手エクササイズなど、バリエーションが豊富で飽きません。
特にミット打ちは、女性に一番の人気メニューです。ストレス発散にはもってこいのメニューですね。 これもスタッフに格闘技経験者が多いprecious (プレシャス)ならではのメニューです。

筋トレで疲れた筋肉をアロマオイルでもみほぐします。
すべてのコースに無料でついているボディーケアはお客様に大好評です。

10月にリニューアルオープンしたばかりのお店なのでおしゃれで綺麗なスタジオです。
店内装飾も季節感があり女性には嬉しい。
トレーニングマシーンも豊富で、トレーニングルームも広く使いやすくなりました。
トレーニングの後はシャワーを浴び、落ち着いたテイストのパウダールームで気持ちのクールダウンをしてください。
ホテルのラウンジを思わせるロビーではゆったりとくつろげるソファーとお飲物が用意されています。
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